Wissenswertes · 23. April 2024

In diesem Blogbeitrag nehmen wir das Fitnessboxen und die Vorteile des Trainings genauer unter die Lupe.

Wissenswertes · 01. Juli 2020

Für manche gar kein Problem, für viele immer wieder schwierig: die richtige Motivation. Wenn du dich fragst, wie du es hinbekommst, motiviert...

Wissenswertes · 01. Juni 2020

Um die Schlagkraft zu erhöhen, reicht es nicht allein aus, die Muskelkraft des Arms zu trainieren. Wer hart schlagen will, muss auch stabil stehen können. Das ist aber noch lange nicht alles: ...